dari : breastcancer.org
Telah diadakan suatu penelitian kecil yang menunjukkan bahwa kesehatan emosi, stress, nutrisi, dan olah raga semua berefek pada system imun yang selanjutnya berefek pada resiko terkena kanker payudara.Studi menunjukkan, para wanita yang bergabung dalam kelompok / grup pendukung kanker, yang tetap aktif bekerja, melakukan kegiatan social dan kegiatan-kegiatan lain yang positif usianya lebih panjang daripada pasien kanker yang tidak melakukan aktivitas apapun. Peneliti yang melakukan penelitian pada group support kanker di USA menduga bahwa salah satu penyebab harapan hidup pasien lebih panjang adalah karena pengurangan stress, efek imun meningkat dengan adanya group sesama pasien kanker.
Di USA lebih dari 20 juta orang mengalami depresi tiap tahun.Depresi dapat menyebabkan beberapa hal :
- Penuaan
- Perubahan hormone / hormone tidak stabil, termasuk hot flashes.
- Genetics
- Keletihan ( fatigue )
- Kekurangan Nutrisi
- Perubahan hidup yang besar sepeerti, perceraian, keluar dari tempat kerja, minuman keras, dll
Apabila orang merasa depresi, bisa menemui dokter, mendekatkan diri pada Tuhan YME. Perlahan-lahan akan terseleksi / ditemukan apa yang menyebabkan orang merasa depresi, kelelahan yang amat sangat ( fatigue ), dll.
Beberapa terapis dapat membantu pasien untuk merasa didukung dan mempunyai teman untuk berbicara. Karena dalam kondisi beban kerja, persaingan yang begitu tajam dalam mengejar materi tanpa batas, membuat manusia melupakan jati dirinya, Sang Pencipta, dan alam serta lingkungan sekitarnya termasuk tetangga sebagai lingkungan social terdekatnya.
Adapula beberapa teknik terapi komplementer yang bisa membantu orang untuk mengurangi rasa depresi, kesedihan, ketakutan diantaranya :
- Aromatherapy
- Guided imagery
- Hypnosis
- Massage
- Maditasi
- Doa, kegiatan rohani
- Relaksasi otot
- Terapi music
- Grup pendukung
- Yoga atau Tai chi
-
Menurut Reuters Health, Hasil penelitian dari Dr. Marjan van den Akker dari Maastrcht University menyatakan, depresi sedikit menaikkan resiko kanker payudara apabila tidak segera ditangani, tetapi tidak terlalu berhubungan secara signifikan pada kanker paru, colon dan prostate. Data ini diambil 8 penelitian dari 13 penelitian yang melibatkan kurang lebih 127.000 orang pasien. Sedang penelitian lainnya menunjukkan bahwa banyak factor yang menaikkan resiko kanker.
